Шунгітовий куля діаметр 60 мм 300гр

Шунгітовий куля діаметр 60 мм 300 грам

Як і багато унікальних своєю простотою та ефективністю ідей, традиція використання куль для покращення здоров'я прийшла до Європи з Китаю.

Найдавніша згадка, що збереглася про кулі здоров'я, відноситься до чотирнадцятого століття - часу правління імператорської династії Мін (1368-1644). У стародавньому Китаї кулі здоров'я використовувалися лише вузьким колом присвячених воїнів для розвитку сили та спритності рук при освоєнні бойових мистецтв, відновленні рухливості після травм та розвитку унікальних здібностей, таких як миттєва реакція, концентрація уваги, здатність до енергетичної саморегуляції.

Незабаром вони здобули широку популярність у всьому світі. Привабливість куль здоров'я дозволяє займатися ними в будь-який час і в будь-якому місці, незалежно від віку, статі та стану здоров'я. Це не тільки корисно, а й красиво!

Позитивний вплив шунгітових куль на здоров'я
Молодим людям заняття із кулями дають силу рук, жвавість розуму, збільшують активність, у т.ч. статеве. Літнім - допомагають позбутися запорів і почуття оніміння кінцівок. Заняття з кулями можна віднести до найкращих засобів підтримки високої працездатності та активного довголіття. Жінкам заняття надовго допоможуть зберегти красу, молодість та спритність рук.

Регулярні заняття з шунгітовими кулями тривалий час зберігають на високому рівні пам'ять та розумові здібності, допомагають упоратися зі втомою, уникнути непотрібних тривог. Заняття з ними покращують кровообіг, нормалізують тиск, усувають спазми та судоми м'язів рук, тремтіння рук, туго рухливість суглобів. З погляду сучасної медицини ефект благотворного впливу куль легко пояснити найтіснішим зв'язком, що існує між пензлем руки та центральною нервовою системою. Крім того, згідно з уявленнями традиційної китайської медицини, на пальцях та долонях рук знаходяться активні точки, вплив на які благотворно впливає на серце, судинну систему, систему травлення. Сучасна медицина теж визнає наявність на долонях рефлексогенних зон, пов'язаних із внутрішніми органами та які впливають на їхню діяльність. Великою перевагою вправ з кулями перед препаратами для вживання є повна відсутність побічних ефектів, характерних для відповідних лікарських засобів. Так, при прийомі препаратів з заспокійливою метою, як правило, розвивається сонливість, загальмованість і порушення реакції, а при прийомі тонізуючих засобів нерідко спостерігається безсоння, дратівливість.

Шунгітові кулі рекомендуються:

• особам, чия професійна діяльність пов'язана з частими стресовими ситуаціями (бізнес, керівні посади, робота з населенням), з перенапругою уваги та пам'яті (програмування, робота за комп'ютером, диспетчери, водії всіх видів транспорту, студенти та учні тощо);
• за наявності постійних навантажень на руки (різні види рукоділля, машинопис, гра на музичних інструментах, заняття спортом, повсякденне заняття домашнім господарством тощо);
• при захворюваннях рук (артрит, ревматизм тощо, але перед застосуванням поставте лікареві, не дозволяється період загострення);
• особам, які перенесли травму верхніх кінцівок, які мають порушення руху рук, незалежно від причин їх виникнення, а також користуються тростиною або милицями, і нерухомим хворим (спинномозкова травма, паралічі тощо).

Загальні рекомендації до вправ із кулями здоров'я:

• На початку занять слід підібрати кулі середнього розміру; після освоєння основних вправ краще придбати кілька пар куль різних розмірів для варіювання навантажень та виконання вправ із 3-4 кулями.
• Необхідно дотримуватися регулярності занять і поступовості у збільшенні навантажень.
• Рекомендується чергувати вправи на стиск із вправами на обертання та уникати больових відчуттів.
• При заняттях не слід допускати напруги не зайнятих у вправі груп м'язів (передпліччя, плеча, шиї, спини) та зайвих рухів (нахиляти голову, піднімати плечі, піднімати чи відводити лікті тощо).
• Бажано продовжувати заняття щонайменше 10 хвилин на день.
• Намагайтеся не дивитись на кулі, прислухайтеся до відчуттів у ваших руках.

Щоденні вправи з шунгітовими кулями покращують кровообіг, нормалізують тиск, стабілізують роботу нервової системи і, загалом, сприятливо позначаються на психологічному та фізичному стані людини